Acciones que dañan tus dientes
El cuidado de los dientes es uno de los más importantes debido a que gracias a ellos podemos comer, pero en ocasiones realizamos diversas acciones que sólo los perjudican, aquí te indicamos cuáles.
Morder hielo
El hábito de morder hielo puede hacer que termines con los dientes rotos o astillados. Además, daña los tejidos blandos de los dientes.
Deportes de contacto
No es malo practicarlos, pero hay que tomar en cuenta que aunque los codazos y golpes sean parte de la disciplina se pueden llegar a perder piezas dentales.
Tomar refresco
Debido a las grandes cantidades de azúcar, el refresco no es la bebida más recomendable para tu alimentación.
Bruxismo
Consiste en apretar y rechinar los dientes de forma inconsciente, en la mayoría de los casos se presenta cuando uno está dormido. Ante esta situación, se recomienda emplear un bucal para evitar el desgaste de los dientes.
Si te encuentras en esta situación acude a Odontotecks para realizarte una valoración.
